Avokado Atomu Tarifi - Avokado Atomu Nasıl Yapılır?
Avokado Atomu Tarifi - Avokado Atomu Nasıl Yapılır?
Bugün ne bir yemek nede bir salata konumuz bugün konumuz
çocuklar ve bizi kışın bizi bağışıklık sisteminizi destekleyecek bir atom
tarifi.
Avokado atomu hepiniz duymuşsunuzdur aile boyu tüketeceğiniz
avokado atomu tarifini çocukları ile birlikte tüketmek isteyenlere işte hakkını
vererek yapacağınız pratik oluşu kadar içindeki malzemelerle sizi ve
sevdiklerinizle koruyacak güzel bir tarif.
Hepimizin sorunu olur zaman zaman iştahsız çocuklar ve
bağışıklığı zayıf çocukların sık sık hastalandığını ve özellikle kış mevsiminde
yaşanan gribal enfeksiyonlardan tutunda astım ve bronşit çocuklarda en sık
karşılaşan hastalıklardan birisidir.
Çocuklar için faydalarını tam olarak bilmesem de bu tarifi içim
rahat olarak çocuklarıma ve aileme hazırlayabiliyorum.
Süt çocukların günlük olarak hepimizin tüketmesi gereken
besinlerden bir tanesi ama çocuklar söz konusu ise bu durum değişiyor büyüme
çağında olan çocuklar için hazırlayacağınız avokado atomu deneyin çocukların
damak tatları gelişmesi ve onların bağışıklık sistemi içinde çok önemli.
Sütü karışımları en çok çilekli olanlar çocukların ilgisini
çeker benimkilerin de öyle soğuk süt ve çilek robottan geçirin içine küçük
buzlarla onların daha çok ilgisini çekerek severek tüketecekleri sıcak günlerin
dışında ilkbahar aylarında tercih edeceğiniz tarifler arasında.
Çilekli sütü tarifi yaptığımda mutlaka
paylaşayım görselleri ile birlikte ama bugünkü avokadolu atom sadece çocuklara
değil hepimizin tüketebileceği harika bir içecek diyebilirim.
Aile boyu tercih
edeceğiniz sütlü atom kış boyunca özellikle ilkbaharda bol bol tüketeceğiniz
tarifler arasına alabilirsiniz.
Çocukların seveceği kesin ama ben daha çok aile boyu tüketeceğiniz
bir tarif nedeni ise tarifi malzemeleri ve yapılışının kolay olan sütlü atom
tarifi içindeki malzemeler kolay ve gayet pratik yapılıyor malzemeler elinizin altında
olduktan sonra gerisi sadece yıka kes dilimle kır ve karıştır bu kadar kolay.
Avokadolu atom için gerekli malzemeler:
1 adet avokado
1 avuç badem, fındık
1 adet bıldırcın yumurtası
1 yemek kaşığı bal
2 adet muz
750 ml süt
Üzeri için Hindistan cevizi
Avokadolu Atom Hazırlanışı:
Avokadonun bıçak saplayın ve çekirdeğine geldiği yerde daire
olarak kesin ve ayırın ayrılan yarısında çekirdeksiz diğer yarısında ise
çekirdeği kalacaktır.
Çekirdeği elinizle çıkarmaya kalkmayın bıçak sertçe vurun ve
çekirdeğe saplayın ve dikkatlice çıkarın ve direk çöpe çekirdek.
Avokado içini tatlı kaşığı ile oyun ve sütün içine ilave
edin.
Muzları kabuklarını ayırın ve muzlarda sütün içine,
bademleri, bıldırcın yumurtasını ile ederek hiç pürüz kalmayacak şekilde iyice
kıvam alana kadar robottan geçirin.
Kıvamı akıcı olan avokado atomu balını en son katıyoruz ve
tekrar bal iyice avokadolu atomu karışana kadar iyice çırpalım.
Tüketmeye hazır olan avokado atomu tüketmeye hazır bardaklara
servis yaptıktan sonra üzerine Hindistan cevizi ilave edin ve fazla bekletmeden
servis yapın afiyet olsun.
Yorumlar
Yorum Gönder