20 Ocak 2016 Çarşamba

Havuç Suyunun Faydaları - Havuç suyu nasıl yapılır?

Çocuklar için evde yapılacak en güzel şey bu mevsimde taze sıkımlaş sebze ve meyveler oluyor. Şu aralar fiyatları oldukça düşen havucu bitirmeniz için size bir çok neden sayılabilir ama çocuklarınızın seveceği sizinde ona eşlik edeceğiniz havuç suyuna hayır demezsiniz sanırım.

Havuç suyunu hazırlamak oldukça kolay evde meyve sıkacağınız varsa birkaç dakikanızı alacak o kadar.

Havuçların kabuklarını soymadım sadece iyice yıkamak ve sap ve uç kısımlarını kesmek yeterli oldu ama siz soymak istiyorsanız bilemiyorum.

Havuç suyunun kendine has şekeri olduğundan şeker veya başka hiçbir şey katmadan tüketebilirsiniz.
Havuç suyu yapacaklara faydasını bilmek istiyorsanız işte detaylar havuç suyunun faydalarını duyunca yapmaya koşacaksınız deyimi yerindeyse.

Havuç suyu faydaları:
1-Kanı temizler, yaşlılığı geciktirir.
2- Cilde temizlik ve pembelik verir.
3- Safra miktarı ve akışını artırır.
4-Vücut kansız kaldığında hızla kan yapar
5- Mide ve bağırsak kanamalarında faydalıdır
6- Hücrelerin çalışmasını ve yenilenmesini sağlar
7-Kemik gelişmesi yavaş olan çocuklarda faydalıdır
8- Karaciğer kendi kendini tamir etmesini sağlar
9- Çocuklarda sık görülen ishallerde faydalıdır
10- Bağırsaklardaki yara ve iltihapları hızla iyileştirir
11-Bol A vitamini ile gözlerin görme kapasitesini artırır.

Havuç suyu içmeyenleriniz bile bunca faydasını okuduktan sonra hadi bir bardak taze sıkılmış havuç suyu içmeye. 

Dip Not: Havuç suyu yapacaklar bir bardak havuç suyu yaklaşık yarım kilodan çıkıyor buna göre kişi sayısına göre havuç alabilirsiniz yıkayın ve baş ve uc kısmını kestikten sonra meyve sıkacağından geçirin taze olarak tüketin.

0 yorum:

Yorum Gönder